close
為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活
嗨！
您正在找 為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活 這本書嗎？
這本 為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活 在博客來就可以買的到!
而且在博客來訂購 為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活 還享有優惠價唷!
還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,
購買 為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務，真的很方便！
底下是 為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活 的內容簡介
自我啟發之父偉恩．戴爾博士暢銷20年經典
全新增修譯本
全球銷售超過3500萬冊，
超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍，
亞馬遜讀者5顆星評價
如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂。
如果不讓你關心的人去做他們選擇的事情，那你永遠無法明白愛。
如果用際遇和他人的感受決定自己的價值，那你永遠無法明白什麼是價值。
問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」選擇成為什麼樣子。
「有人說」、「我不能」、「我應該」、「我擔心」、「這不公平」、「都是你害我的」……，
這些都是你自己製造出來妨礙你追求幸福人生的藉口，
世界上，喜歡你和討厭你的人永遠是50對50，
你可以決定自己想怎麼做，不需要別人的認可。
公平、責任、內疚、憂慮、別人的期望、遵循傳統……這些都是束縛住你的錯誤觀念，
丟棄它們吧，
當你真實地面對自我，就是邁向充實人生的第一步。
個人成長的經歷、社會集體制約的力量、對價值觀的認知，甚至大腦的獎勵機制，
都能提供你無窮盡的藉口，讓你停滯不前，不敢為自己踏出勇敢的一步。
書中以具體的案例一一破解讓你原地踏步的行為，
更進一步提供你具體可行的簡單方案，
只需一轉念，改變自己，從當下開始。
【關於偉恩?戴爾博士】
幼年在孤兒院成長，10歲後又遭繼父暴力相向，
但他堅信命運掌握在自己手中，最後成為治癒全球數千萬人的心靈大師
《為什麼你不敢面對真實的自己？》是他最富盛名的暢銷及長銷著作，
這本書曾改變了全世界三千萬人以上的生命。
博客來【這樣做，生命就能改變】
●成長，意味著把你的生命力用來追求更大的快樂，而非是因為犯錯或在某方面有缺失而必須改善自己。
●愛是種能力和意願，能讓你關心的人去做他們選擇要做的事，且不要求他們必須令你滿意。
●快樂就是不把尋求認可當作一種需要，如果你想得到所有人的認可，最有效的辦法就是不要追求它。
●你的價值由你自己決定，不需要向任何人解釋。你的價值與你的行為和感覺無關。
●內疚無法改變過去，只是在浪費生命。每次你開始內疚，問問自己，是不是當下想逃避什麼。
●憂慮一點也不能使事情變得更好。事實上，憂慮很可能讓你更難有效處理當下。
●歸咎別人是一種小技倆，每當你不想為生活中的某件事負責時，它就能派上用場。它是外控型人的避難所。
●別再以那些不是對就是錯的方式思考，事物其實沒有對錯之分，每個人都有不同，而且從不同的角度看事情。去除那些錯誤的對／錯分類，你將會發現作決定比較容易。
【心理學名師傾心推薦】
「我非常喜歡書中提到關於「選擇快樂想法」的概念，從認知治療的觀點來看，此書提供了有趣、深入又實用的內容。」──諮商心理師／作家｜黃錦敦
心理博士、故事療癒作家、敘事私塾主持人｜周志建
卡內基訓練大中華地區負責人｜黑幼龍
心理治療師／作家｜游乾桂
諮商心理師／作家｜蘇絢慧（以上按照筆畫序）
作者： 偉恩．戴爾
新功能介紹- 原文作者： Wayne W. Dyer
- 譯者： 林麗冠
- 出版社：如果出版社
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/10
- 語言：繁體中文
商品網址: 為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活
#NEWS_CONTENT_2#
商品網址: 為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活
半數女生有！陰道有東西快掉出速就醫
生活中心／綜合報導
新竹一名60多歲女性多年下腹不舒服有下墜感，上廁所甚至會有一顆軟軟的東西掉出陰道，有時還有血絲狀陰道出血，就醫後竟發現是「第三度骨盆腔器官脫垂」，那個軟軟的球狀物就是膀胱。醫師指出，台灣約30~50%女性會有骨盆腔器官脫垂或尿失禁的困擾，但主動求醫的人卻不到兩成！
▲資料照片
據《自由時報》報導，新竹馬偕紀念醫院婦產科醫師王萱表示，三度骨盆腔脫垂指的是膀胱、子宮及直腸合併脫垂，依嚴重度可略分為，輕度脫垂：感覺陰道內有沉重感及好像有東西要掉下來、中度脫垂：陰道下部可摸到一顆圓圓的球狀物、重度脫垂：器官已呈現完全脫垂於體外的狀態。
醫師表示，台灣約30~50%女性有這種困擾，儘管發生率高，但主動求醫的人卻不到兩成，多數女性常羞於啟齒、默默忍受，或以為是生產和老化「一定會有」的自然現象，直到日常及社交生活、睡眠都受到影響，甚至無法工作，才勉強就醫。
醫師提醒，女性民眾應好好愛護膀胱和骨盆，少提重物或搬運貨物，減少腹壓造成骨盆腔鬆弛下垂；並少憋尿、注意體重，避免加重膀胱負擔及肥胖加重骨盆腔負荷。現在手術先進，若發現有症狀，一定要儘快到醫院檢查接受治療。
更多三立新聞網報導
長輩忘東忘西重複問話 恐失智症上門
年節品稽查 家樂福全聯頂好農藥違規博客來網路書局
馬偕董座換人 衛福部發函馬偕盼釐清
- 愛心-用慈悲與智慧,創造生命的真愛喜悅(中英對照) 博客來網路書店 博客來網路書局 博客來打折書籍 博客來網路購物
- 挫折和困境，是人生最好的禮物 博客來網路書局 博客來書店網路書局 博客來優惠書籍 博客來網路購物
- 朱利安諾的廚房03義大利麵即興演出
EDA2CEB08774667A
文章標籤
全站熱搜
留言列表
